郁郁蓬蒿人提示您：看后求收藏（多趣阁duoquge.com），接着再看更方便。
表面上看起来非常平静，可他的内心却是波涛汹涌。他今天之所以那话刺激项英雄，并不是不相信唐山海的眼光，而想亲眼看看项英雄到底能做到什么程度。
十
项英雄在邵斌和邱子建的帮助下放好了杠铃，起身坐了起来，大口的喘着粗气，胸膛剧烈的起伏着，心胀“怦怦怦”快速的跳动着，赤裸的上身上布满了汗珠。
“还能够加吗”董文修这一次没有直接命令，而是直接征求项英雄的意见。
疲态尽显的项英雄冷冷的看了董文修一眼，慢慢的往后一倒，将双手一举，虽然没说话，但这个准备动却比说话更有力，更坚决。
“咝”“咝”“咝”一连串倒吸凉气的声音纷纷响起响起，不知不觉中那些被董文修骂跑了的家伙们又围了过来，其中还多了一个胖胖的家伙。
这个胖胖的家伙当然是项英雄的同屋王鹏宇了，他一早上起来后，发现项英雄不在房间，便找到了这里，正好看到了这一幕。
这次，董文修并没有搭理这些家伙，而是对邵斌他们点了点头。
一百六十公斤
一百六十五公
一百七十公斤
一
二
“注意保护”
三
“调整呼吸好坚持，一定要达到顶峰收缩的训练效果”
四
“背部和腰部一定要和卧凳贴紧，姿势一定不能马虎，每一步必须做到位。”
随着项英雄艰难的一次次推起一百七十公斤的重量，董文修在也忍不住了，开始大声指导技术要领
五
“采取两次呼吸法，两次深呼气，推坚持住，短促呼吸，收继续”董文修的情绪越来越激动，不停的指导项英雄的每一个动，每一次呼吸。
一时间，整个健身中心只有董文修激动的喊声和项英雄急促的呼吸声
“好还有最后两个，坚持住”当项英雄以惊人的毅力做到第二组的第八次推举后，董文修激动的身体都开始轻微颤抖起来。
邵斌和邱子建也一脸紧张的盯着项英雄，随时准备处理突发情况。
围观的拳手们也把脸绷得紧紧的，眼睛一眨不眨的盯着项英雄。
这一刻，所有人的目光都集中在了项英雄雄的身上，满怀期待的见证着黑岩搏击训练基地新卧推记录的诞生。
重达一百七十公斤的杠铃随着项英雄剧烈起伏的胸膛抖动着，汗水已经模糊了双眼，两臂的肌肉已经有点轻微的痉挛。
“啊”项英雄全身青筋爆起，特别是额头，粗大的经脉就像在皮下蠕动的蚯蚓一样，轻微跳动着，十分的狰狞。双臂慢慢向上推起，虽然双臂在轻微颤抖，但项英雄就以将杠铃推道了，并且静止了三秒。
“好还差一个坚持注意保护”董文修紧紧的握着双拳，大声咆哮道。
一百七十公斤的杠铃几乎完全压在了项英雄的胸口，他的双臂似乎已经无法承受如此的重量了。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：【轮回小说】《从泰坦尼克号开始》《我有一个修仙世界》《上流玩法》《亮剑：我有一间小卖部》《末日杂货铺[经营]》《苟在修真世界》《公路求生，神级宝箱开局》《穿进同人文怀了影帝的崽》《全民星海时代》
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！