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刚好，你加热本事不错啊。”
何彤尘笑了，到了冰箱那边，拿了一瓶酸乳过来，放在林子铧前面：“你吃的比较多，很容易遇到肠胃消化问题，来补充一下乳酸吧，对身体很有帮助的。”
“谢谢。”
林子铧笑了笑，拿过酸乳喝了一口，“这食物药味太浓，酸乳酸酸甜甜得，正好盖一下药味。”
“想要盖味道，也不能乱来。”
何彤尘温柔一笑，“不然很容易出现意想不到的问题，这酸乳，我要给你喝之前也是咨询过营养师才拿出来的。”
“明白。”
林子铧点了点头，“谢谢提醒。”
其实如果不能那么搭配着吃的话，天界手机也会提醒的，林子铧对吃的东西，很随意
当然对于别人的好意，林子铧还是很乐意接受的。
“嗯，另外，专家说，你可以适当喝一点酒。”
何彤尘接着说话到，“自古以来，吃补药都有配酒的行为，因为酒能暖身，酒能使血液循环更流畅，利于药物的吸收。”
林子铧笑着说道：“行，那给我来点酒。”
“你还顺着杆子爬过来了。”
何彤尘轻轻地白了林子铧一眼，“喝了酸乳，不能再喝酒了，至少要间隔半个小时才行。”
第一零一章悉心教导，求水登门
吃饱喝足，慢慢地练着鸡法。
林子铧水准，每天都在提升，都非常的明显。
对练得时候，林子铧得动非常得流畅，何彤尘非常惊喜。
“子铧，你进步真快，或许只要一年，你就能将鸡法学完并且熟练运用了。”
对练一轮结束以后，何彤尘朝林子铧笑着说道，“等那个时候，你需要做得就是提升力量境界。”
“力量境界”林子铧闻言，有些诧异，“这力量还有什么境界”
“当然有。”
何彤尘朝林子铧询问道，“比如说一个人善于用暗力，接触的时候，没感觉到怎么样，但是接触结束之后。对方会发现肌肉已经坏死，这就是力量境界更高明的表现，有一个说法，叫伤人于无形之中。”
“哦，我懂了。对了，我在网站上面搜索的时候，发现对于力量，有很多种说法。”
何彤尘点了点头，“有人说内家拳讲究明劲、暗劲、化劲三大境界，是不是真的”
“这是形意拳的三个境界，不过先后顺序却不死板执着。”
何彤尘回答道，“人总有擅长的东西，有的人领悟快，境界先上去了也有可能。”
林子铧点了点头：“可以具体讲讲这三个力量境界吗”
何彤尘点了点头：“明劲，就是明明白白的力量，说白了，就叫力气，没有力气，你境界再高，力量用得再巧妙也没用，所以力气要练一辈子，这就是明劲练一辈子得说法。练拳有一门谚语：打拳不练功，到老一场空。这个练功，就是力气训练。”
林子铧点了点头，表示明白。
这明劲好理解，明明白白的力气。
没力气，在有技巧都没有用，简单明了。
何彤尘笑了一下，接着说第二件事：“现在说暗劲，那么什么是暗劲呢暗劲的方式有很多，比如说震荡力量，比如说穿透力量，这些不直观的力量，都可以算暗劲。为一个外行人，对暗劲最经典得理解就是，暗中较劲，这就是暗劲。”
暗中较劲
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